健康千万条,口腔第一条!护牙不规范,牙疼两行泪!

 

健康千万条,口腔第一条!护牙不规范,牙疼两行泪!

口腔健康是全身健康的十大标准之一,口腔健康也会影响全身健康。世界卫生组织对于口腔健康的完整定义是“牙齿清洁,没有龋洞,牙齿不疼,牙龈颜色正常,不出血”。其实通俗一点讲就是牙齿刷得干净,没有龋齿,也没有牙周病。

健康千万条,口腔第一条!护牙不规范,牙疼两行泪!

龋齿和牙周病相信大家都听说过,但是说到这些口腔疾病会影响全身健康,很多人并不知道。事实上心脑血管疾病、糖尿病、孕妇的健康都和口腔疾病有着很大的关系。

善待牙齿,从预防做起

也许你的牙齿看起来只是泛黄而已,但是随着细菌的滋生,不加以重视的话,可是会逐渐演变为牙周病甚至缺牙。

也许现在你觉得牙齿只是不好看,又不影响吃东西,但是随着年龄增长,牙齿会变得越来越不齐,清洁困难,咬合紊乱,进而引发各种口腔疾病和身体疾病。

也许现在看牙齿上只是有个小黑点而已,但是随着龋坏深入,不加以重视的话,可是会逐渐演变为深龋、牙髓炎,更甚至导致牙齿缺失。

保持良好的口腔卫生习惯,软毛牙刷,含氟牙膏,牙线,巴氏刷牙法通通给我用起来!饭后要用清水漱口,或者嚼两粒无糖口香糖,搞起来!

定期进行口腔检查,把各种炎症扼杀在摇篮中,不要放任它在你的嘴巴里野蛮生长!

健康均衡饮食,要是有个什么内分泌失调或者糖尿病,牙周病的患病几率可就高多了,牙周病不治,牙龈萎缩也就不远啦!

维护口腔健康最有效的办法就是每天认真仔细的刷牙和使用牙线,定期洗牙和检查牙齿。

健康千万条,口腔第一条!护牙不规范,牙疼两行泪!
成年人每半年到一年至少要检查一次牙齿,儿童3-6个月要检查一次牙齿。世界卫生组织对于口腔健康也有一个“8020计划”,意思是80岁的时候嘴里至少有20颗功能牙齿,只有口腔健康了才是真正意义上的全身健康。

 

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