一位健康成人拥有 28-32 颗恒牙，分上下左右四个区域，这些牙齿存在牵一发动全身的关系。如果你掉了几颗牙齿，其他的健康牙齿也会受影响，变得根基不稳。（是不是想起来了很多牙科医生建议你缺失牙一定做起来呢）
有害菌
有害菌是牙病的罪魁祸首。人的口腔中，除了一口牙外，还有数十亿的细菌。
这些细菌分为两派，一派是有益菌（唾液链球菌、植物乳杆菌、罗伊氏乳杆菌、瑞士乳杆菌、短乳杆菌、乳酸乳杆菌、双歧杆菌、副干酪乳杆菌等），另一派是有害菌（变异链球菌、韦荣球菌、黏性放线菌、中间普氏菌、牙龈卟啉单细胞菌、口腔球菌、聚核梭杆菌）。
有益菌家族奋力地帮我们维持口腔健康，但只要我们稍有不慎，数量庞大的有害菌就有了可趁之机，在我们口腔中大量繁衍。
大家平时有没有牙酸、牙疼、牙肿、牙出血的经历？如果有的话，就表明你的牙齿正在被这些有害菌攻击。有害菌长期进攻之下，我们的牙齿就会产生一系列疾病，包括龋齿、牙周炎、牙龈炎、牙髓病等等。
除了这些坏细菌，如果长期营养不良也会造成牙齿损伤。牙釉质和牙骨槽需要钙才能茁壮坚固、牙龈需要维生素C才能健康结实。如果饮食中没有摄取足够的钙质和维生素，牙齿就会因为缺乏营养而变得脆弱，这时候有害细菌就会趁机兴风作浪。
有害细菌的作战计划非常无耻，首先它们会利用食物残渣为养料，在你的口中快速繁殖。繁殖到一定数量，它们就会形成牙菌斑。这些牙菌斑非常团结，比分散的有害细菌难处理得多。有了牙菌斑后，有害菌还会形成更顽固的牙石，慢慢占领你的口腔。
在牙菌斑和牙石的双重协助下，口腔成了有害菌的成长温床，它们开始慢慢侵蚀牙釉质，导致龋齿。把你的牙齿钻了一个洞后，有害菌更加肆无忌惮，开始轮番攻击你的牙骨、牙龈、牙髓。牙龈萎缩、肿胀、增生，牙骨松动，牙髓坏死这些牙病接踵而至。
你以为有害菌的攻击，就这样便结束啦？并没有！
还记得前面提到的，牙齿的构造中包含了血管和神经吗？这些血管和神经，与全身的血管和神经是相连的！当有害菌攻陷了你口腔里的血管和神经后，它们就会鬼祟地顺着管道转移到你身体的其他位置。这些细菌会通过血管和神经，到你的肺部、胃部、甚至心脏！
肺部：据调查，口腔卫生差者的慢性肺部感染几率，是口腔卫生良好者的 2 倍。
胃部：牙周病患者中，检测出幽门杆菌的几率明显高于牙周健康者，而幽门螺旋杆菌会导致胃炎、胃溃疡。
血管和心脏：牙周细菌所产生的酶，会促使人体产生一种作用类似于血小板的胶状蛋白，形成血栓，阻塞血管，导致心脏病与中风。有报告称，牙周炎患者发生冠心病与中风的几率，分别是牙周正常者的 1.4 倍与 2.1 倍！
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